Allmänt om helgkurserna
Du måste först ansöka om medlemsskap separat om du vill utnyttja medlemsrabatten. Ansökan görs från startsidan.
Anmälan till kurserna görs också från startsidan.
Det finns pizzeria och annan restaurang på gångavstånd. Kylskåp och micro finns för medhavd mat.
Det finns dusch om man t.ex. behöver fräscha upp sig mellan en kurs och en kvällsdans.
Övernattning med husbil går att göra på parkeringen utanför, vi kan dock inte erbjuda el.
Fotografering och/eller filmning kan komma att ske. Vill du inte vara med, säg gärna till fotografen så tidigt som möjligt!
West Coast Swing Grundkurs den 11 januari 2026
I grundkursen så jobbar vi med grundsteg och de fyra olika grundfigurerna samt en basic whip. Vi jobbar i lugnt tempo för att man ska kunna känna sig bekväm med både steg och figurer. Kursen ger dig de kunskaper du behöver för att kunna gå vår veckokurs Grund 2 under vårterminen.
Förkunskaper
Kursen riktar till dig som är nybörjare eller dig som vill träna vidare med grunderna. Inga förkunskaper krävs.
Instruktörer
Carina och Kent
Anmälan
Vi eftersträvar jämna par och antar singelanmälningar efter hand när plats finns.
Schema
10.00-12.00 kurs inkl vattenpaus
12.00-13.00 lunch
13.00-16.00 kurs inkl fikapaus
Pris
200 kr för medlem
250 kr för icke medlem
Övrig info
Vi bjuder på kaffe och fralla på morgonen och på eftermiddagen bjuder vi på kaffe, kaka och frukt.
Anmälan öppnar den 1 december 2025.
Välkomna!
Fox-Cocktail den 17 januari 2026
Bygg din egen dans med hjälp av olika steg, figurer och rytmik från bla. fox, bugg, swing och rumba. Vi kommer att dansa till olika sorters musik. För att kunna använda och blanda de olika byggstenarna behöver du ha egen balans, hållning och en aktiv förar/följarteknik (active lady). Målet är en härlig, mjuk och följsam dans på socialdansgolvet med mycket variation.
Förkunskaper
Du bör ha gått flera kurser och bör vara en van socialdansare
Instruktörer
Tobbe och Kerstin
Schema
10.00-12.00 kurs
12.00-13.00 lunch
13.00-16.00 kurs
18.00-21.00 socialdans till spellista
Anmälan
Anmälan öppnar 1 december kl 10.00. Paranmälan är inget krav då vi kommer att tillämpa framskick under dagen. Vi eftersträvar jämna par och antar singelanmälningar efter hand när plats finns.
Kostnad
200 kr för medlem
250 kr för icke medlem
50 kr för enbart socialdans till spellista. De som har gått kursen går gratis på socialdansen.
Vi bjuder på fika och tilltugg under dagen.
Anmälan öppnar den 1 december 2025.
Välkomna!
Träningsdag Bugg den 18 januari 2026
Heldag med David Eriksson med buggträning i fokus. Förmiddagen ägnar vi åt slowbugg och på eftermiddagen kör vi på med bugg. Kom till Nässjö för en fartfylld och inspirerande träningsdag. Vi övar kroppskontroll, grundteknik, kreativitet & musiktolkningar med högt i tak och aktivt fokus. Individuell- och parcoaching kommer ges under dagens gång för att på bästa sätt utvecklas som dansare. Övningarna kommer att ske både i storgrupp och även uppdelat i mindre grupper. Det kommer bytas runt för att inspireras men också övas med egen danspartner för att lyfta ens kunskaper på bästa möjliga sätt.
David Eriksson
David är idag aktiv tävlingsdansare på högsta nivå och en attraktiv pedagog sedan många år. Med olika dansgenrer som erfarenhet där SM finalist i Bugg vid två tillfällen står högt upp på meritlistan. Lägg därtill aspirant till att bli domare.
Förkunskaper
Dagen vänder sig främst till dig som redan i dag tränar bugg eller aktivt vill börja träna. Du vill utveckla din dans tillsammans med din danspartner och kanske börja tävla någon gång i framtiden.
Du bör känna dig trygg i din dans och gått ett flertal buggkurser. Det viktiga är att du vill utveckla din dans tillsammans med din partner.
Schema
09.30-12.00 Slow
12.00-13.00 lunch
13.00-16.00 Bugg
Anmälan
Paranmälan gäller. De par som redan tränar i klubben har förtur.
Kostnad
350 kr för medlem
400 kr för icke medlem
Välkomna!
Bluesdans och Blues-fox den 7-8 februari 2026
Dag ett förkovrar oss i Bluesdansen för att sedan andra dagen väva in bluesen i vår sociala Fox. Här får du en kurs där känslan och formen tar sig nya uttryck i din foxdans, uttryck som inspirerats av bluesens intensitet och dynamiska rörelser. Blues är en musikstil som präglas av mycket känsla och uttryck. Dansen blir intensiv och aktiv även om musiken är långsam. Vi kommer under helgen att ge dig som deltagare en ”blues grund” och därutöver utöka ditt kunnande i figurskapande och musiktolkning. Här får du möjlighet att experimentera både ensam och tillsammans med en partner. Vi dansar både i nära och öppen fattning. Stort utrymme ges för följare att ta initiativ till musiktolkning.
Thomas och Ann-Charlotte
Thomas och Ann-Charlotte har båda ett gediget förflutet i Swingdansgenren, Lindy, Boogie Woogie, Charleston, Stepp, Bugg, Foxtrot. Idag dansar de också Tango och Blues/Slowdrag. Båda är mycket erfarna instruktörer och har showat och tävlat i dans på var sitt håll. Thomas och Ann-Charlotte fungerar mycket bra som instruktörspar, Thomas med sin innerliga intresse för dansmusiken och dess historia, hans breda danskunskap och fantastiska förningsteknik kompletteras av Ann-Charlottes danspassion, omättliga kreativitet och härliga känsla för rytmik och musik.
Förkunskaper
Du ska ha grunderna i fox och gärna gått flera kurser. Du bör också vara en van socialdansare.
Anmälan
Vi eftersträvar jämna par och antar singelanmälningar efter hand när plats finns.
Schema lördagen 7 februari Bluesdans
09.30 Incheckning och fika
10.00 Kursen startar
12.00-13.00 Lunch
13.00-16.00 Kurs
18.00-22.00 Socialdans till spellista, endast för kursdeltagare
Schema söndagen 8 februari Blues-fox
09.30 Incheckning och fika
10.00-12.00 Kurs
12.00-13.00 Lunch
13.00-15.30 Kurs
Pris
inkl fralla, kaffe, fika och frukt båda dagarna
- 1200 kr för medlemmar
- 1400 kr för icke medlemmar
Välkomna!